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PLAN FITNESS

Para los que ya lleváis un tiempo en este mundo y queréis llevar vuestro físico y estilo de vida al siguiente nivel. Buscaremos tú mejor versión a través de planes de entrenamiento y nutrición totalmente adaptados a ti. Además el contacto entre ambos será total, no solo a través de whatsapp, sino que tendrás acceso a una videollamada mensual conmigo para resolver todas tus dudas de manera más personal y directa.

Prepárate, porque las cosas se van a poner serias.

QUÉ INCLUYE

  • Programa de entrenamiento mensual adaptado
  • Plan nutricional mensual individualizado
  • Seguimiento quincenal
  • Análisis de vídeo y corrección de ejercicios
  • Contacto personal vía whatsapp
  • Videollamada mensual de 30' 

PLAN PREMIUM

Para los que quieran hilar fino. Para los amantes de los hierros y los que saben todo el trabajo que esto conlleva. Exprimiré cada detalle al milímetro, para que des lo mejor de ti y alcances el físico que siempre soñaste. Este plan no es para todo el mundo. Si estás preparado para entregarte al 100% en cada entreno, en cada comida, todos los días... Nos pondremos manos a la obra, la pregunta es

¿Tienes lo necesario?

QUÉ INCLUYE

  • Programa de entrenamiento mensual adaptado
  • Plan nutricional mensual individualizado
  • Seguimiento semanal
  • Análisis de vídeo y corrección de ejercicios
  • Contacto personal vía whatsapp
  • Videollamada mensual de 30' 

¿DOLOR O MOLESTIA ENTRENANDO?

¡QUIZÁ LO MEJOR NO SEA PARAR!

Es muy frecuente decidir parar o frenar en seco tus objetivos ante un dolor o molestia. Mucha gente incluso llega a rechazar el ejercicio por malas sensaciones.

Un programa de ejercicio terapéutico sin una educación en dolor de forma paralela, muchas veces no sirve de nada.

¡DÉJAME AYUDARTE A MOVERTE SIN DOLOR Y SEGUIR CON TUS ENTRENAMIENTOS!

  • Historial clínico y evaluación inicial por videollamada
  • Programa terapéutico individualizado
  • Educación en dolor
  • Videollamada cada 15 días
  • Seguimiento semanal

ESTE PROGRAMA ES PARA TI

  • Si estás dispuesto a implicarte en el aprendizaje de las bases y la comprensión de tu dolor
  • Si estás decidido a cambiar y mejorar tu estilo de vida
  • Si te comprometes a seguir las pautas y recomendaciones del programa y dedicarle tiempo, esfuerzo y paciencia.

ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI

  • Si crees en los remedios a corto plazo y en soluciones mágicas
  • Si no estás dispuesto a implicarte y ser constante y paciente
  • Si crees que la solución a tu dolor está en masajes, terapias pasivas o pseudociencias

Mi experiencia con Pablo ha sido muy buena en todos los aspectos. Alcanzar objetivos juntos, sentir compromiso y profesionalidad y a aprender a hacer las cosas bien SIEMPRE, es algo que escasea y él lo consigue. Su implicación es, sencillamente, perfecta. 


Irene Fernández

Opositora a Policía Nacional

Lo mejor de trabajar con Pablo, no es solo lo que he mejorado en mis entrenamientos y forma física, sino lo que he aprendido. Pablo intenta explicarte todo y responder siempre todas tus dudas, para que cada vez seas más autónomo y así de verdad mejorar conociendo tu cuerpo.


Manual de la Peña

Informático 

¿TIENES ALGUNA PREGUNTA? 

E-mail: guevifitlife@gmail.com

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